Après le Legs Day voici le Neck Day

@Batard, excentrique, c'est en un seul mot, pas en 3...

C'est son matos qui pu la merde! Les rack auraient pas dû lacher comme ça

@Batard : non mais gros troll moisi, une charge excentrique n'a rien à voir avec la répartition du poids, c'est une charge qui est au-dessus de tes capacités musculaires et qui est destinée à prendre de la masse et du volume musculaire. La répartition de la charge doit toujours être égale triple bizu, c'est à mourir de rire et pitoyable en même temps !
Concernant le blocage des poids, sache qu'on ne met pas de stop disques sur une barre longue, que tu sois seul ou accompagné... je parlais de la barre de blocage qui n'est pas fixée à l'appareil.

@noopyloopy : soit béni mon fils.

@Batard: "et si par mal installé tu pense au blocage des poids, il ne les a pas mis justement parce qu'il est seul..."

Euh là j'ai dû mal à comprendre... C'est justement quand personne n'est là pour t'assurer qu'il faut utiliser les barres de blocages. Là on voit que la barre de développé passe derrière la barre de blocage à droite donc => matériel mal installé ou matos merdique (+1 Jesus).
Après c'est sûr que faire du travail en excentrique en solo c'est pas futé, voir carrément suicidaire, puisque ça veut justement dire que tu pourras pas relever la barre (+2 Jesus).

Il bande ?

WOuah... j'ai eu mal pour lui Oo...

@batard :

Tu sais compter. Mais tu sais pas écrire... C'est triste.
---> Cela t'apprendra à t'en prendre à Jésus !

Quel gros con il aurait pu mourir...

@Jesus: fait pas le malin jesus! ça charge est centrée et égale de chaque coté (4 jaune un vert) et si par mal installé tu pense au blocage des poids, il ne les a pas mis justement parce qu'il est seul... aller, retourne lever tes biscottes ;)

Yolo

Équipement mal installé + idiot qui workout solo avec une charge excentrique = tentative de suicide

Sympa la reprise de Lorie ! "Moi je veux mourrir tout seul "